One Life So Enjoy!!

毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2013-01-29から1日間の記事一覧

外食

おはようございます。数日続いていた極寒の朝が今朝はようやく収まりましたね。日が落ちる時間も徐々に長くなってきており、少しずつ春の準備も進んでいるようですね さて、昨日は外食デイでした(写真は参考画像です)外食時は私は基本的にはリミットを外す…