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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2013-02-16から1日間の記事一覧

ダイエットの目的

今月のFRAUの表紙のキャッチコピーと加藤あいさんのグッと女っぷりの上がった写真がすごく素敵ですね女性の私ですら見惚れてしまいます キャッチコピーはストレート。 「脱げる体になる」 ダイエットを成功させたい時に必要なことの一つは、「どんな自分にな…