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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2013-02-28から1日間の記事一覧

睡眠不足が体にもたらす影響

今日のyahooニュース で睡眠不足がもらたすあらたな影響がピックアップされていましたね。 その記事とは別の話ですが、睡眠不足がもたらす影響として有名なものがあります。 それは何か? 実は肥満との関係があるのです 睡眠不足と肥満がなぜ関係??と思っ…