気温も上がり、5月らしい気持ちのいい気候になってきましたね昼ごはん時に散歩をしている人や公園でくつろいでいらっしゃる人もやはり多くなっているような気がします。気候が安定するこの季節、外で体を動かすにはもってこいですよね さて、運動と言っても…
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