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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2013-10-16から1日間の記事一覧

運動不足のリスク

台風後の急激な気温の変化に体と服装がついていけず、まいったなーという本日ですが、みなさま体調崩されていませんか?みなさま、今年度は健康診断は受けられましたか?結果はいかがでしたでしょうか? み、見たくない・・・と言う方も多いかもしれませんね…