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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2014-01-25から1日間の記事一覧

痩せる考え方、痩せない考え方

あたたかい朝のスタートですね 正月気分も抜けて、通常モードになっているとは思いますが、体重も通常モードに切り替わりましたか? ダイエットカウンセリングに来られる皆さまとお話すると、体重だけは正月気分のままの方がかなりおられるようですね。 皆さ…