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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2014-09-10から1日間の記事一覧

モチベーションの罠

みなさま、こんにちは。 みなさんは昨日のスーパームーンは見られましたか?? 大阪は少し雲がかった時間帯もありましが、それはそれで幻想的な雰囲気が出て、家までの帰り道に思わず見とれてしまいました。 昨日の夜ごはんは、頂き物の松茸と新物の秋刀魚の…