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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2015-09-28から1日間の記事一覧

セルフコントロールダイエット体験モニターさんのその後

みなさま、こんにちは。 すっかり更新が滞っていました。。。 日が落ちるのも早くなって、すっかり秋めいてきましたね。 昨日は自転車を漕ぎながら、でっかいまん丸お月様を眺めて秋の夜をしみじみ味わいました。 さて。 今回は嬉しい報告をひとつ。 去年の6…