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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2016-03-16から1日間の記事一覧

野菜をたくさん食べられる重ね煮のすゝめ

こんばんは。 夜ごはんに食べたかぼちゃが美味し過ぎてむせび泣きレベルでした。 先日買ったかぼちゃが、恐らく糖度を土の中に全部忘れてきたんじゃないか?レベルに不味くて、危うくトラウマになりそうだったのですが、勇気を出して購入したかぼちゃが激ウ…