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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2016-04-17から1日間の記事一覧

エナジードリンクで得られるエナジーは効率が良いのか?

朝から凄い風ですね。玄関ドアからの風の音で目が覚めました。昨日は通っているボルダリングジムのコンペでした。たくさんの人が入り乱れて登るので、場所取りだけで一苦労です。ヤレヤレと思いながらしばし休憩とベンチに座ると…。あちゃー。飲みかけで置い…