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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2016-04-18から1日間の記事一覧

私が気になる2つの食習慣

今日は週末とは打って変わって肌寒い1日となりましたね。 朝は暖かかったので、薄着で出掛けたのですが、帰りのヒンヤリ感にびっくりしました。まだまだ侮れませんね…。さて。 昨日のブログは、エナジードリンクに含まれるエナジー以上の糖質のお話でした。…