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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2016-05-28から1日間の記事一覧

痩せたいのは体なのか心なのか?

今朝、興味深い記事を見つけました。m.huffpost.com うーん、まさしく!という内容でしたね。仮説に対する結果、考察全て合点がいく内容でした。痩せているのに「太っている」と感じてしまうのは、実際の体型が問題なのではなく、自分がどれくらい身体のため…