こんにちは。 今日も暑い1日になるようですね。 先日、いつもお世話になっている整骨院の先生とお話をしていました。 トレーニング施設も兼ねている整骨院なので、先生はトレーニングはするけれど、スポーツは最近しておられないとのこと。 私はもともと運動…