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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2016-06-24から1日間の記事一覧

身体の不調のサインを受け入れよう

今日は凄い雨でしたね@大阪 朝から何だか色んなことがうまくいかなくて、あーしんどいなぁ…と思っていたら PMS(月経前症候群)なことに気が付きました。pms-navi.jp PMSの症状は人によっても様々ですし、その月によっても酷さは変わりますし、出てくる症状も…