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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2016-08-03から1日間の記事一覧

大阪府の調査「炭水化物の重ね食いをする人はやはり太っている」

バタバタしている間にあっという間に8月突入ですね。 今朝、ラジオを聴きながら朝ごはんを食べていると、こんな記事を耳したので、ネットで検索 www3.nhk.or.jp 大阪府が調査したそうです。 うどんとかやくごはん、お好み焼きとごはん、ラーメンとチャーハ…