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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2016-10-19から1日間の記事一覧

身体に良いものを求め続けると身体は良くなるのか?

気持ちの良い青空がひろがる朝ですね。 歩くと金木犀の香りがどこからかして、暑さが戻ってはいますが、季節が変わったなと感じる今日この頃。 今朝、色んなニュース記事を見ていると「○○は身体によい」的なものを見つけました。 その記事自体は読んでいませ…