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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2016-11-18から1日間の記事一覧

あなたの行動を左右するものは○○であることに気付くメリット-その2

今朝もびっくり冷え込む朝でしたね。 はい、手袋始めました。 末端冷え性なので、今からはホントに厳しい季節です。 手足が冷えない方がほんと羨ましい。 さて。 昨日のブログの続きです。 enjoy-selfcontrol-diet.hatenablog.com 昨日は行動を左右するのは…