蒸し暑い日が続いていますね。 5月ってこんな朝から暑かったでしたっけ？ 書いた当初はそんなにアクセス数がなかったのですが、夏が近づいてきたせいか、この記事が今さら読まれているようです。 enjoy-selfcontrol-diet.hatenablog.com よろしければ、進化…

昨日のこんぴらさんの階段のおかげ（？）で本日、ふくらはぎ筋肉痛であります。 そりゃそうですね。 1400段近く登ったのですから。 今日、駅のホームに上がる階段を登ると「はぁ、しんど」と思うのですが、どうしてこんぴらさんの階段は1400段も登れるのでし…

一泊二日で高松へ旅行に行ってきました！香川と言えば、「うどん県」ですね。うどん、うどん、うどんのうどん三昧。初めて「ひやあつ」に挑戦！麺の旨さがよく分かります。生卵トッピングしたモーニング朝うどんいりこの出汁が効いててうんまー♡ほんの一部(…

スマホでブログを書くことがあるので、私のブラウザにはダイエット広告が山ほど出てきます。以前RIZAPのスイーツの記事を書くためにRIZAPを検索したらしばらくの間ずーっと広告が出っぱなしでした。RIZAPが糖質カットスイーツを出した違和感が半端ない - One…

今日も良いお天気ですね。 久々につけっぱなしのピアスを取り替えました。 以前、ピアスホールの調子が悪くなって、ステンレス素材のピアスに替えて様子を見ていた。 がしかし、調子がよくなってからも、ものぐさでずっと同じピアスをつけていました。 以前…

寒い雨ですね。＠大阪 今朝起きたら喉が痛くなっていました。 ありゃりゃ。。。 久々の風邪症状。 私は喉から風邪を引くタイプです。 咽頭痛、辛いですよね。 喉の痛みを緩和するためにみなさんはどんな対処法をなさいますか？ 風邪症状にある喉の痛みは、な…

体調不良の1日でした。やりたい事は色々とあったのですが…。たまにはノンビリも必要ですね。お誕生日にいただいたお花をいけ直しました。かわいい♡実家に帰って母の美味しいごはんを食べて英気を養います。明日は元気になっていますように。今朝の体重・・・…

5月らしいお天気ですね@大阪5月って１年の中で1番好きな時期です。昼間は半袖でウロウロしたら気持ちいいなと思うくらいの季節外でビールを飲むのがホントに美味しくて最高ですね。（笑） さて。今朝、衝撃の事実発覚。 昨日は実家帰省のため、すっかり体重…

昨日、駅の階段を下りているとサンバイザーが落ちていました。 いわゆる例のサンバイザーが落ちていました。 今朝、360度中300度はカバーするサンバイザーを装着したマダムに駅の改札で遭遇。 小雨降る曇天の大阪にも関わらず、かなり意識高いです。 そろそ…

昔から格言のように言われているこのフレーズ 「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」 もともとの始まりは全然違う意味だったようですね。 kotobank.jp 本来は「大欲を抱かず、健康な身体に健全な精神が宿るように望むべきだ」という意味だったようです。 へ…

朝から凄い風ですね。玄関ドアからの風の音で目が覚めました。昨日は通っているボルダリングジムのコンペでした。たくさんの人が入り乱れて登るので、場所取りだけで一苦労です。ヤレヤレと思いながらしばし休憩とベンチに座ると…。あちゃー。飲みかけで置い…

今日は私が恐れていた例のヤツがやってきましたね。そう。寒の戻りめちゃ寒でしたね。一旦暖かさを知ってしまってからのこのぶり返しはこたえますね。春らしさをかなぐり捨てた冬装束に戻って大正解でした。さて。ブログタイトルからもわかるように、今日は…

今日もあたたかい一日ですね。近くの公園は最後のお花見のために場所取りブルーシートがたくさん。すっかり葉桜の雰囲気。下には桜の絨毯が。今年も素敵なお花を見せてくれてありがとう。また、来年よろしくお願いします♡今朝の体重・・・48.6kg(身長159cm)…

昨日、一昨日からのブログの続き。 enjoy-selfcontrol-diet.hatenablog.com 前回のブログは、見られたい自分の部分をきちんと見せられている自信がありますか？ という問いかけでした。 自分の見てもらいたい部分ってどんなところだろう？ こうやって自分を…

予報どおりの雨、雨、雨ですね＠大阪 いつもの公園の前を通ると、花びらがたくさん落ちていました。 それと同時に葉っぱもちらほら。 葉桜へとシフトチェンジですね。 桜のシーズンが終盤に近づくとハナミズキが咲き始め、つつじと続き、春も本番という感じ…

昼間はあたたかいですが、やはり夜はそれなりに冷え込みますね。明日は花散らしの雨が降るそうなので、満開の桜を見るのは今日が見納めだったかもしれません。そんな春の陽気に包まれていた朝。歩道橋を歩いていたらすれ違った女性に目を奪われました。Gパン…

昨日の暴飲暴食のせいで、朝は完全に胃もたれ…。朝ごはん大好きな私ですが、さすがに今日の胃には受け付けませんでした。いやぁ、でも焼き肉が美味しかったな（笑）先日、手に入る機会があってこんなの食べてみました。 【Endoオンラインショップ】ゼロカロ…

先日、子宮がん検診に行ってきたので、その結果をもらいに病院へ行ってきました。 enjoy-selfcontrol-diet.hatenablog.com 市の検診なので、結果は市から送られてきたものを受診した病院に取りに行きます。 異常がなければ、結果を受付でいただくだけなので…

昼間は上着のいらない1日でしたね。今日は近所の公園でお花見でした。 外で飲むお酒はどうしてあんなに美味しいんでしょ。 昼間の桜も綺麗ですが、妖艶な夜桜はまた違う趣があって素敵ですね。ほろ酔い加減でのほほんとしながらこんな記事を見つけたので、お…

通勤経路にある公園で毎日数分だけお花見をしているのですが、ホントあっという間に咲きますね。今日の桜 風が強いので花散らしの雨にならなければいいですが。今日は朝から朝ごはんを食べ過ぎるという失態を侵しました（笑)私、朝ごはん大好きなんです。い…

朝、自宅のあるマンションのエレベーターに乗ると、おそらくすぐ前に乗っていた人はタバコを吸いながら乗っていたのでは？と思わせるようなタバコ臭で、閉鎖空間のエレベーターの中、しばらく息ができませんでした。 口悪いですが、 「エレベーターでタバコ…

桜のほころびが目立つようになってきましたね。寒さも弱まり春物コーディネートな人も今日は多かったのでは？私には街どうしてもしてしまう癖があります。ちょっと変態っぽいのですが。スカートや短い丈のパンツを履いている女の人のふくらはぎを見てしまう…

今朝は寒い朝となっていましが、近所の公園の桜が咲き始めているのを発見。 春はちゃくちゃくとやってきていますね。 朝ネットでヤフーニュースを読んでいたらこういう記事を発見 headlines.yahoo.co.jp ロキソニンが市販されるようになり、年間売り上げは40…

暖かい1日でしたね。今日はジムを飛び出し、アウトドアボルダリングでした。もともと外の岩を登ることから始まったボルダリングなので、アウトドアボルダリングなんて言うのもおかしな表現ではありますが。ジムも楽しいですが、外岩の楽しさはまた格別ですね…

昨日のブログで花も団子も欲しがっていたら何と今日！ 願いは叶うものですね。 じゃーん 人生初、BVLGARIの小箱いただきましたーっ！ ドキドキの中身は… チョコレート！ 真ん中に花びらがあしらってある見た目も超上品なチョコレート。 さすが、BVLGARI！ 大…

私の住む町は少し変わった春の訪れを感じます。私の住んでいる近辺には大阪場所中の相撲部屋の宿舎があります。なので、まだまだ寒さを感じる日が多い2月末くらいから寒いなぁ…と歩いていると、ふっとした拍子にいい匂い。 見回すとお相撲さん。 あぁ、鬢付…

みなさま、こんにちは。 今日は、久しぶりのすっきりと晴れた青空に、思わずわくわくしてしまいました。 花粉症の方はお辛い季節なのかもしれませんが。。。 春の心機一転？の意味も込めて、まずはブログデザインを更新！澄んだ青空の写真にしてみました。（…

みなさま、こんにちは。 ここ最近の緩みかけていた毛穴を一気にしめるような寒さがやってきましたね。 はぁ、もう寒さには飽き飽きです。 さて。 みなさんには、「どうしよっかなぁ〜、やっぱりなぁ。うーん・・・」と思い悩む出来事があったりしますか？ 私…

おはようございます。 台風が過ぎ去り、一気に秋へ突入といった気候ですね。 急な気温の変化に体調を崩されていませんか？ 今朝のひんやりとした気持ち良い空気を吸いながら駅までの道を歩いていると、駅前にて制服姿の女子高生が、ぷかぷかとタバコをくゆら…

みなさま、おはようございます。 久しぶりの日本からの更新です。 二ヶ月の充電期間を経て、帰ってきました。 海外旅行という非日常の生活から一週間たち、ようやく日常生活に馴染んできました。 日本という国はやはり、素晴らしい国です 旅行前は週一ペース…