お久しぶりです。 ブログの更新を怠けておりました。 冬ってどうしてこんなに動くの億劫になるのでしょうか？ 何事もめんどくさくなって動く気になれない。 活動意欲の低下が半端ないです。 まだまだ晩秋くらいで始まったとも言えない程度の寒さですが、早く…

気持ちの良い青空がひろがる朝ですね。 歩くと金木犀の香りがどこからかして、暑さが戻ってはいますが、季節が変わったなと感じる今日この頃。 今朝、色んなニュース記事を見ていると「○○は身体によい」的なものを見つけました。 その記事自体は読んでいませ…

私が子どもだった昭和時代。「コーラ飲んだら歯が溶ける」よく聞くフレーズでした。ジュースの飲みすぎを防ぐための子どもだましのような気もしてまたが。この通説が本当かどうか？実はずっと気になっていたのです。溶かすとしたら糖分が原因だと思っていた…

今日は週末とは打って変わって肌寒い1日となりましたね。 朝は暖かかったので、薄着で出掛けたのですが、帰りのヒンヤリ感にびっくりしました。まだまだ侮れませんね…。さて。 昨日のブログは、エナジードリンクに含まれるエナジー以上の糖質のお話でした。…

朝から凄い風ですね。玄関ドアからの風の音で目が覚めました。昨日は通っているボルダリングジムのコンペでした。たくさんの人が入り乱れて登るので、場所取りだけで一苦労です。ヤレヤレと思いながらしばし休憩とベンチに座ると…。あちゃー。飲みかけで置い…

今日は陽射しもあって昨日よりは暖かくなりましたね。 けれど、まだまだ油断はできませんね。 今日は久しぶりに甘い物を作りました。 何これ画像ですよね（笑） 白あん風に甘く味付けしたひよこ豆です。 自分好みの砂糖の量の素朴な甘味。 ほっくりした豆の…