最近買って値段のわりに美味しいと感じるプチプラおやつ。
ダースのビター味
チョコの味が濃いので一粒が小さいけど、満足
見ると一粒22キロカロリー。
3つ食べても66キロカロリーと、カロリーの割に満足度高し
ダイエット中のお菓子はなるべく乳脂肪分が控えめのおやつがベターです。
脂肪分が少ないと、貯蓄せずすぐにエネルギーとして消費できるので、体につきません
チョコレートもミルクの少ないカカオ多めのビターチョコがお薦めです
さて、甘いものも食べたのでお昼からも頑張りましょう
Android携帯からの投稿