読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

One Life So Enjoy!!

毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

食べる順番でメタボ予防

寒い寒い一日ですが、体調崩されていませんか?



今日は寒さに負けず、研修に来ております。



テーマは



「食べる順番でメタボ予防」





最近流行りの食事指導法ですね。



しっかり吸収して、みなさんに還元したいと思いまーす!



午後の眠気に負けるな、私(笑)





Android携帯からの投稿