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One Life So Enjoy!!

毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

花より団子、だけど本音は花も団子も両方欲しい

春がそこまで来ているのはわかっているけど、中々手元にまでやってこないという気候ですね。

春の陽気にぽやーっとできる日が待ち遠しいです。

今日は年度末っぽく宴席に参加してきました。

宴席の料理も春っぽいお食事。

蕗に筍、そら豆に、菜の花などなど。

季節感溢れるお食事をしてきました。

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花より団子な人間ですが、こんな春を集めた食事にはやはりきゅんとなりますね。

ご馳走さまでした!

今朝の体重・・・47.8kg(身長159cm)前日比-600g
痩せ期凄い!

朝ごはん・・・卯の花とぶりフレークとご飯、カスピ海ヨーグルト、コーヒー
昼ごはん・・・自作弁当(餃子の残り、新わかめと新玉ねぎのサラダ、玄米入り白米)
夜ごはん・・・外食(和風なコース料理)+アルコール