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One Life So Enjoy!!

毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

さよなら桜また来年

今日もあたたかい一日ですね。

近くの公園は最後のお花見のために場所取りブルーシートがたくさん。

すっかり葉桜の雰囲気。


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下には桜の絨毯が。


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今年も素敵なお花を見せてくれてありがとう。

また、来年よろしくお願いします♡


今朝の体重・・・48.6kg(身長159cm)前日比+400g
うそー、増えてる!やっぱり昼(ラーメンとおはぎ)食べ過ぎたか?!
と思っていたら朝ごはん後、腸からの熱烈お便りいただきました。(笑)
よかった、よかった。

朝ごはん・・・食パン、チーズ、カスピ海ヨーグルト、コーヒー
昼ごはん・・・炊き込みご飯おにぎり、おやつ
体重戻す気ないですね(笑)
夜ごはん・・・外食予定

花と団子とお酒、来年も楽しめますように(笑)