今日は以前キャリアコンサルタントの資格を取りに行ったカウンセリングセンターにて研修でした。テーマは認知行動療法。??という方がほとんどですよねさらっと説明すると、認知行動療法の基本姿勢は「人の行動や感情は出来事そのものではなくその出来事の…
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