今日もさむーい１日でしたね 先日、美肌マニアの美容師の友人が美肌の方には二つの共通点があると 言っておりました。 その共通点は ・よく汗をかく・便通が良い ということでした なるほど、発汗も快便もどちらも体内からの排泄行為ですね。 体から出ていく…