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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2013-06-24から1日間の記事一覧

飲み会のコツ

梅雨真っ盛りのお天気の中、皆さま体調崩されずお過ごしですか? 冷房を使い始めるこの時期は風邪を引いたりと、体調を崩しやすかったりしますね。 梅雨の季節に負けるな!の精神で 昨日は人生初のビアガーデンに行ってきました 難波高島屋の屋上で25年ぶり…