先日、研修に行ってきた後輩から研修内容についてレクチャーがありました。一日の摂取カロリーを1000ｋcal増やすが、運動量は変化させずに生活を続ければ、体重の推移はどうなるか？という研究結果が紹介されたとのこと。 さて、体重変化は一体どうなったか…