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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2013-10-09から1日間の記事一覧

身の丈を知る

朝の雨が嘘みたいなキレイな夕焼けとなりましたね。 今日のタイトル 「身の丈を知る」 皆さんはこの言葉にどんなイメージを持ちますか? やる気を持って何かを取り組もうとしている人にはあんまり使わない言葉ですよね? 一見厳しく感じるこの言葉、ダイエッ…