One Life So Enjoy!!

毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2015-04-07から1日間の記事一覧

行動を変えるためには?

みなさま、こんにちは。 年度末のバタバタでブログの更新がすっかりご無沙汰となっておりました。 日本が一番キレイな季節であるこの時期に花散らしの雨が続くのは、悲しい気持ちになりますね。 悲しいついでに(?関係ないですね)風邪まで引いてしまいまし…