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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2016-05-05から1日間の記事一覧

体重計に乗ることで得られる情報

ゴールデンウィークも終盤ですね。明日は出勤の方が多いのでしょうか?お休みの方が多いのでしょうか? どちらにしてもオトナの春休みも終盤ですね。さて。今朝の体重昨日のあまりの増えっぷりに、今朝はドキドキしながら体重計に乗りました。え?は?47.8kg…