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毎日を楽しく健康に！保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

今日は若干涼しい朝でした。先週からファンデーションを塗るのを止めて、下地効果のある日焼け止めを塗るだけにチェンジ。粉をはたかないとチークやらアイシャドウのノリは悪いし、顔は日焼け止めでてっかてかですが(笑)、ファンデーションの汗でどろどろ…