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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2016-11-17から1日間の記事一覧

あなたの行動を左右するものは○○であることに気付くメリット-その1

みなさま、こんにちは。 久しぶりの更新です。 布団の暖かさから抜け出せなくなり、冬の到来を感じます。 紅葉もキレイになってきましたね。 銀杏の綺麗な黄色を見ると、焼き芋が食べたくなるのは私だけでしょうかね。 銀杏の黄色とサツマイモの黄色似てませ…