今日もあったかい1日ですね。朝見た桜が帰りにはかなり咲いていて、今日の暖かさを感じながら帰りました。出会いあれば別れの季節。去り行く方々から様々ないただきものを。こんなのあるんですね。パティシエ監修の高級キットカット！お味は抹茶、プレミアム…

この二日ほどで桜がだいぶ咲いてきましたね。 舞い散る桜も素敵ですが、ほころび始める桜もまた素敵ですね。 あー、お花見がしたい。（＝昼からお酒が飲みたい。。。） 今朝体重計に乗ると、まだ体重が47キロ台をキープしていて驚き。 おはぎも豆大福も食べ…

朝、自宅のあるマンションのエレベーターに乗ると、おそらくすぐ前に乗っていた人はタバコを吸いながら乗っていたのでは？と思わせるようなタバコ臭で、閉鎖空間のエレベーターの中、しばらく息ができませんでした。 口悪いですが、 「エレベーターでタバコ…

桜のほころびが目立つようになってきましたね。寒さも弱まり春物コーディネートな人も今日は多かったのでは？私には街どうしてもしてしまう癖があります。ちょっと変態っぽいのですが。スカートや短い丈のパンツを履いている女の人のふくらはぎを見てしまう…

今日は朝早くから気持ちよく目覚めたので、二度寝の誘惑に負けず、お休みを満喫できました。ゴロゴロ二度寝の休日もいいですが、時間をたっぷり使える休日もまたいいものですね。さて。みなさん自撮りってします？私は滅多にしないのですが。インスタなんか…

今日はここ数日の中ではあったかい1日となりましたね。今週は飲み会や外食の多い週となっています。もともと食いしん坊なので、外で飲み食いする時はセーブしたくないのですが、こう続くとやはりセーブしないわけにはな、と。今日は約60人が来られる送別会で…

一昨日昨日と外食が続いていて、美味しい楽しい日々なのですが、それと同じくらい猛烈に体中が野菜を欲します。今日は汁はどこ？というくらい野菜をたっぷり使ったお味噌汁を作りました。汁と野菜の割合が1対9くらいの（笑）満足満足。さて。今日電車のホー…

今朝は寒い朝となっていましが、近所の公園の桜が咲き始めているのを発見。 春はちゃくちゃくとやってきていますね。 朝ネットでヤフーニュースを読んでいたらこういう記事を発見 headlines.yahoo.co.jp ロキソニンが市販されるようになり、年間売り上げは40…

はてなブログのアプリで書いていたのですが、途中下書き保存しようとした段階で強制終了となり、保存できぬまま消えてしまいました。 トホホ。 ウェブで書いていたら復元してもらえるのですが。。。 はてなブログアプリ不安定だし、ちょっと不便ですよね。 …

今日こんな記事を見つけました。 medley.life この記事には調査対象の方が何キロくらい落としたのか、どのくらいの期間調査したのかなどの1番大切な部分が書かれていないので、いつの時点を目安にリバウンドの有無を問うているのかが不明です。なので、モヤ…

気持ちの良い晴れた1日でしたが、昼間と夜の気温差にビックリしますね。さて。私の腕です。（笑）ボルダリングを始めて2ヶ月くらいの腕。コレが夏くらいなので、そこから半年以上経ったので現在さらに逞しくなっております。先ほどです。（笑）ボルダリング…

暖かい1日でしたね。今日はジムを飛び出し、アウトドアボルダリングでした。もともと外の岩を登ることから始まったボルダリングなので、アウトドアボルダリングなんて言うのもおかしな表現ではありますが。ジムも楽しいですが、外岩の楽しさはまた格別ですね…

ここ数年、花粉症疑いの私です。喉はまだまだイガイガしますが、2月くらいからずーっと右の鼻の穴の粘膜が薄くなって切れてるという何とも地味に辛い状態が続いていたのですが、本日治ってきたことが発覚しました。喉をイガイガさせてる花粉と鼻の穴を切って…

今日は大阪市の子宮頸がん検診に行ってきました。大阪市は2年に1回市から補助が出るため400円で検診が可能です。3月末がリミットだったので駆け込み受診です。ワクチンの副作用問題が独り歩きしている子宮頸がんですが、子宮頸がんはどうやってなるかご存知…

今朝コーヒーを飲みながらこんな記事を見かけました。 news.livedoor.com 最近「○○の危険」みたいな記事多いですよね。 私は医療職なのでこういった健康被害系の記事のあやふや感が目につく場合も多くあるので、振り回されないで済んでいますが…。 一般の人…

こんばんは。 夜ごはんに食べたかぼちゃが美味し過ぎてむせび泣きレベルでした。 先日買ったかぼちゃが、恐らく糖度を土の中に全部忘れてきたんじゃないか？レベルに不味くて、危うくトラウマになりそうだったのですが、勇気を出して購入したかぼちゃが激ウ…

昨日のブログで花も団子も欲しがっていたら何と今日！ 願いは叶うものですね。 じゃーん 人生初、BVLGARIの小箱いただきましたーっ！ ドキドキの中身は… チョコレート！ 真ん中に花びらがあしらってある見た目も超上品なチョコレート。 さすが、BVLGARI！ 大…

春がそこまで来ているのはわかっているけど、中々手元にまでやってこないという気候ですね。春の陽気にぽやーっとできる日が待ち遠しいです。今日は年度末っぽく宴席に参加してきました。宴席の料理も春っぽいお食事。蕗に筍、そら豆に、菜の花などなど。季…

いつもは飲んべえのだらだら週末なのですが、昨日は何となく量を飲むきっかけを失い（笑）、ビール一本だけしか飲まなかったので、今朝は早起きでした。 なので、朝から料理欲。 パン焼きました。 普段はホームベーカリー頼りで粉を軽量するだけですが、今日…

今日こんな記事を読みました。 www.life-rhythm.net 「デキる男」って何やねん！と、大阪人としてはかぶせ気味でツッコミたくなりますが。言っておられることは一理あるなと思います。 ランニングである必要はないと思いますがね（笑）自分の体のために時間…

冷え込む週末ですね。ボルダリングを始めてから体のメンテナンスでお世話になっている整骨院の先生に、先日お尻の筋力テストをされました。そしたらもうびっくり。利き足と非利き足のお尻の筋力に驚くほどの左右差がありました。ほんと、ビビるほど！非利き…

今日は寒かったので夜ごはんは麺にしました。 そういえば、以前ブログにこういった内容を書いてました。 enjoy-selfcontrol-diet.hatenablog.com ま、この話は今日は置いといて。 私は外で麺類をあまり食べません。 特にラーメン。 なぜか。 「もったいない…

寒い雨からのスタートですね。 今日のブログのテーマをコレにしようかなと思い、書く前に「炭水化物」と ググってみました。 そしたら出るわ、出るわのダイエット関連。 「炭水化物」の検索結果 - Yahoo!検索 すごいですね。 検索結果を見ていると、最近の流…

私の住む町は少し変わった春の訪れを感じます。私の住んでいる近辺には大阪場所中の相撲部屋の宿舎があります。なので、まだまだ寒さを感じる日が多い2月末くらいから寒いなぁ…と歩いていると、ふっとした拍子にいい匂い。 見回すとお相撲さん。 あぁ、鬢付…

みなさん、乳製品って摂ってますか？ 私は牛乳が苦手なので、乳製品はチーズか、ヨーグルト系発酵食品で摂っています。 ついこの間までは7年近くケフィアヨーグルトを作って食べていました。 matome.naver.jp 「食べていた」と過去形なんですが、ネットで購…

時々沸き起こるモノづくりしたい欲。皆さんはございませんか？私は定期的にやってきます。買ったまま満足して置きっぱなしの毛糸、ヘンプ紐、布地などなど。ダイエット本買っただでちょっとやった気になって満足してしまう気分と同じです（笑）しかし。今回…

スキレット matome.naver.jp最近流行っていますね。ご多分にもれず活用しています。クックパッドに載っていた意識高い系スイーツが作ってみたくなり、いそいそ挑戦してみたり。 ダッチベイビーというドイツ風パンケーキです。インスタには粉砂糖やフルーツを…

春らしい陽気ですね。 数年前から花粉症が取り立たされる季節になると、喉が痛くなります。 右の鼻の穴の粘膜が一箇所ピンポイントで切れて血が滲みます。 けれど、まだ花粉症ではないと思っています。 PM2.5のせいだと思っています。 さて。 最近ボルダリン…

去年の6月からボルダリングを始めました。 学生時代を含め、若い頃は運動らしい運動はまったくしておりませんでした。 30を越えてから、これじゃいかんと思ってヨガを始め（三十路あるあるですね）、 週一ヨガを続けていました。 ただ、意識高い系女子の意気…

どうも、30代後半の人間です。 表題の件ですが、20代前半の大学生にリサーチしたとろこ、 「知ってますよぉ（ニタニタ）」と、一瞬にして小学生の表情となり、 「社会の窓」は今だ現役ワードであることが判明しました。 俗語のジェネレーションギャップって…