体の歪み治療の胡散臭さ
蒸し暑さMAXの1日ですね。
ふつーの一般的な人の場合のゆがみは骨の位置のずれが原因なのではなく、
骨を支えている筋肉がアンバランスなせいで、あたかも骨格がゆがんでいるような状況になってしまっている
これが大部分だと思うのです。
原因は骨格ではなく、筋肉なのです。
なので、これを根治しようと思うと、筋肉のバランスを変えないといけないのです。
筋肉のバランスを変える=筋肉をつける or 姿勢の矯正 or 日常生活動作の改善
が必須です。
日々の積み重ねによって生じた筋肉のゆがみは日々の生活を変えることでしか矯正できません。
最近流行っている「ゆがみ矯正」
たった小一時間程度の施術でゆがみの根本は治りません。
小一時間の施術でゆがみを一時的に調整することはできます。
けれどまた同じ使い方をしていれば一瞬で元に戻ります。
毎日するストレッチや歩く姿勢、身体の動かし方をきちんと指導してくださる「ゆがみ矯正」であれば信頼がおけますが、そうでない施術オンリーの施設であれば・・・。
ゆがみビジネスが横行していますが、ゆがみゆがみ詐欺に合わないように気をつけましょう。
今朝の体重・・・46.4kg(身長159cm)前日比-400g
まじか?まじなのか?昨日オヤツもいっぱい食べたのに。。。
あんこを食べると痩せるんでしょうか?笑
朝ごはん・・・食パン、レバーペースト、とうもろこし、カスピ海ヨーグルト、若鮎(和菓子の方です)
昼ごはん・・・自作弁当(トムヤム風冷麺)
夜ごはん・・・ご馳走外食の予定♪♪