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One Life So Enjoy!!

毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

春の行楽

暖かい1日でしたね。
今日はジムを飛び出し、アウトドアボルダリングでした。
もともと外の岩を登ることから始まったボルダリングなので、アウトドアボルダリングなんて言うのもおかしな表現ではありますが。

ジムも楽しいですが、外岩の楽しさはまた格別ですね。

仲間とわいわい登るルートを探したり、完登した喜びを分かち合ったり。

自然を満喫しながら楽しめるところがいいです。

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こんな感じの岩を登ります。

春はスタートの季節ですね。
何かを始めてみたくなりますね。

今朝の体重・・・48.4kg(身長159cm)前日比-600g
朝ごはん・・・お餅
昼ごはん・・・オニギリ、みんなのおやつ色々
夜ごはん・・・打ち上げ。焼き鳥などなど