One Life So Enjoy!!

毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2015-01-01から1ヶ月間の記事一覧

棚からぼた餅は果たしてラッキーか?

みなさま、こんにちは。 ここ最近の緩みかけていた毛穴を一気にしめるような寒さがやってきましたね。 はぁ、もう寒さには飽き飽きです。 さて。 みなさんには、「どうしよっかなぁ〜、やっぱりなぁ。うーん・・・」と思い悩む出来事があったりしますか? 私…

ダイエット=食欲を満たす

みなさま、明けましておめでとうございます。 バタバタしていると、いつの間にやら時が経ち、久しぶりの更新となりました。 不定期更新のブログですが、本年もよろしくお願いします。 年末年始に暴飲暴食をし続けたために、案の定太ってしまいました(笑) …