今日は小雨まじりの冷たい冷たい朝ですね 昨日の研修の中身をチラリと紹介です。 最近テレビや雑誌でよく取りだたされている「食べる順番ダイエット法」 皆さんもどこかでチラッと聞いた覚えはあるのではないでしょうか？ 食べる順番を変えることで同じもの…

寒い寒い一日ですが、体調崩されていませんか？ 今日は寒さに負けず、研修に来ております。 テーマは 「食べる順番でメタボ予防」 最近流行りの食事指導法ですね。 しっかり吸収して、みなさんに還元したいと思いまーす！ 午後の眠気に負けるな、私(笑) Andr…

こんにちは。先週綺麗に紅葉していた桜の葉が今週はほとんど落ちてしまっていて、なんだか寂しくなりますね。紅葉が終わったらいよいよ冬将軍様到来ですね私は冬より夏派の人間なので、今から暗黒の季節が始まります・・・。季節の話をしていると、よく耳に…