One Life So Enjoy!!

毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2013-09-01から1ヶ月間の記事一覧

あなたの理想の○○は?

先日、本屋さんに行った際に、ダイエット関連の本もチェックしてきました。興味を惹かれた表題のものをいくつか座り読み(ジュンク堂だったもので)その中でもこの本が一番「おーっ」となったのでちょっと紹介です。「スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年…

なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか?

本日は午後より研修に来ています。 なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか? ひっじょーに興味深いテーマです 学んだことをみなさまに還元できるよう頑張って聞いてきます Android携帯からの投稿