3月は検診もリミットです

みなさま、こんにちは。

 目が覚めると、春らしい陽気にうっとりした気分になりました。 

ようやく春を確信できるようになってきましたね。 

朝のコーヒーを飲みながらFacebookを流し見していると、去年書いたブログをシェアしたものが出てきました。

 市区町村の無料健診や検診が受けられるリミットは3月末です。 

まだ行ってないという方 

時間を見つけて行ってみませんか？ 

治療より予防

enjoy-selfcontrol-diet.hatenablog.com

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今朝の体重・・・47.7kg(身長159㎝)前日比+1kg

昨日が痩せ過ぎてましたね。

ただ戻った感じです。

朝ごはん・・・遅いのでコーヒーのみ

昼ごはん・・・具だくさんスープと豆ごはんの予定

夜ごはん・・・未定