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毎日を楽しく健康に!保健師のセルフコントロールダイエット実践日記

2016-04-15から1日間の記事一覧

バランスの良い食事ってどう摂るの?

良い天気でしたが、夜になると冷え込んできましたね。昨日はちょっと時期のズレたお花見でした。ソメイヨシノは葉桜となっていますが、八重桜が見頃ですね。昔は桜と言えばソメイヨシノ!で八重桜なんて邪道だと思っていたクチでしたが、最近は八重桜好きで…